SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • [...] - teraz zdrowe jedzenie tzn duzo warzyw,owoców,jogurtów, maly specyfik na oczyszczenie organizmu (scitec colon cleanser - fajna zabawka) i jakies tam prozdrowotne (olej z ogórecznika, omegi, witaminy) / na stawy (flexit) - podreperuje sie przez 1,5tyg , potem uderzam na 4 dni do Sopotu by nabrać sił i powinno byc lepiej by zaczac od [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ultrono ustalaj wszystko pod beztłuszczową mase. Oblicz chociaz mniejwiecej: http://www.sfd.pl/temat123556/ Tylko nie oszukuj Jak chcesz taniej to kup sobie olej z pierwszego tłoczenia i zamien go 1-2 posiłkach za oliwe.Nie powinno byc gorzej

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten Testobolin 400 z Bm Pharmaceuticals nadaje się połączyć z Tren E Ions? mozesz laczyc bo to i to olej, z rospiska ankieta dzialu Ions DNA Platinium Titan health? DNA orale chwalone

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ktoś brak coś z firmy Pharma Genetics? Z Flaga Norwegi na opakowaniu. Zapach po otwarciu mega chemiczny, taki dziwny czy zapach może świadczyć o złej filtracji czy tylko inny olej. Z którym teraz są problemy.

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-10 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adam Ty już trochę znasz mnie i moją 'przygodę' - na jaki olej byś postawił? W jakich ilościach i... co sądzisz o maśle orzechowym - tym lepszym :] Szmaxy - zgadza się ;) Szczerze? ja bym postawił na dobrej jakości lniany, ewentualnie o3 z łosoia ale nie wędzonego, a prawdziwy łosoś raz cena, dwa cięzko dostepny. Fajny też jest olej ostropestu ze [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualnie z tluszczy uzywam: masło, oliwa z oliwek, olej z orzechow wloskich, smalec, olej rzepakowy. Ale te powyzej to do smazenie/salatek/sosow, ewentualnie do smarownia jak prztrafi sioe kromka pieczywa. POza tym to jem tluste pokarmy, wątrobka, jaja, tluste ryby, orzechy, migdały. Dla wywrownania nieraz uazywam omega3 w postaci suplementu. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale weź na chłopski rozum i załóżmy że mięsień to gąbka, wstrzyknij w te gąbkę 5ml oleju a potem ja masuj...co sie dzieje?? Wyciskasz olej z gąbki ! Pewnie to masowanie działa jak placebo, czasami pomasuje ten mięsień ale na drugi dzień np nogi jak coś tam boli lub w barku to wtedy czuje ulgę ale masowanie świeżo po inj nie ma żadnego sensu [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszło - w sumie 15 serii do tego skrót FBW - po 4 serie na partie co i tak dało 60min+ do domu po ok.2h posiłek składający się z 250g piersi w sosie + 500g ziemniaków o po kolejnych 120minutach https://lh4.googleusercontent.com/-cahmiPF51HQ/VKgS0EmnzrI/AAAAAAAAHeY/Omw5L9Okkg4/s640/20150102_225950.jpg jajka w majonezie sylwestrowe sałatka [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 17:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pieczywa 150g piersi z kurczaka gotowana na bulionie banan II Posiłek 10:00 1 jajko na miękko 60 g Kcal 150g piersi z kurczaka gotowana na bulionie 1 łyżka stołowa oleju lnianego jabłko III Posiłek 12:00 Obiad w pracy IV Posiłek 15:00 (Przed treningiem) 100g brokuł 100g kalafioru 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek(ok. 15 ml) 4 jajka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-03-09 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę a estetyki nie zatracił. Łukasz nie wnikam ;) Grzechu głownie to bazuje na lninaym, ale akurat mi sie skonczył i nie kupiłem wiec ten mct dałem po to by tylko dać... kiedys kupiłem bo pewna osoba mi doradziła ze mct i olej z czarnuszki dobry na moją przypadłośc nawet w niewielkiej ilosci, ale z czarnuskzi jest tak ochydny ze maskara:D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak wspomniałem od dziś cardio już od. I kalorie jeszcze niżej dt: b: 330g plus 40g amino t:40g w: 240g dnt: b:330g t:50g w:120g z fatu dochodzi 8 kaps omega3 i 2g olej z kryla, wiec tak naprawdę z fatem nie ma skrajnosci jak na taki etap przygotowań gdzie niektózy mają miniumum moze tez przez to samopoczucie nie najgorsze, ale pewno [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-13 13:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielą się szczerymi spostrzerzeniami na bazie doświadczeń zmierzając do formy... Może i ja bym spróbował tej diety na tłuszczach. Zobaczę gdzie można znaleźć u mnie te oleje. Drogie są? cieszy mnie to ;-) cóż co do ceny olejów, wielu wydaje się, że są drogie, ale nie zapominajmy, że to zależy od wagi i poziomu na którym znajduje się osoba [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem zgadzam się, że będzie inny, tylko rozbieżności były duże, zbyt duże. Bo wynik bijąc olej z małą ilością substancji czynnej będzie inny niż bijąc w przybliżeniu deklarowana wartość. Tak w pokojowej się krystalizuje. NPP wygląda normalnie. Kolega bije właśnie NPP bilda i cypka, widzimy się codziennie na macie i nie narzeka.

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-20 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmuje się po prostu na logikę skoro przy jakiejś serii zapomniano da c naklejki to równie dobrze można zapomnieć wlać olej z substancją aktywną heh

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-28 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imperial HCG bije obecnie i działa, jestem mile zaskoczony Alchemia czy AMP jest tego kilka wersji od działających po zwykły olej z znikoma ilością srodka...

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-23 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś nazwę pewniaka na MCT ? W sumie te EO niby też dla takich alergików jak ja.Napewno olej z pestek mi nie podchodzi. Hermes Pharma.

    Odpowiedzi: 34424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-03 19:33:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] a najlepiej w ogóle. Jak bede miała chwile, to wrzuce coś na poparcie mojej tezy:) Ja wychodzę z założenia żeby w każdym posiłku były tłuszcze roślinne i zwierzęce. Oliwa, olej lniany, olej z konopi, orzechy (wszystkie rodzaje jakie widzę z wyj. arachidów - aflatoksyny sa faktem), tahini (sezam) i inne pestki. A z nasyconych - kokos, masło, [...]

    Odpowiedzi: 14300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska z 14 września ( +omegi rano) śniadanie: płatki/2 jajka/rodzynki/olej lniany w pracy: makaron żytni/tuńczyk/olej sezamowy/warzywa obiad: makaron żytni/wątróbka drobiowa/olej sezamowy/warzywa kolacja:tuńczyk/fasola biała/pieczywo chrupkie Razem:1839kcal/131białko/70tłuszcze/172węglowodany bez treningu - wypadek losowy Miska z 15 września (+ [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 09:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę wszedł fajny trening pleców, ten zestaw cieższy, wczoraj klata ciezko barki lekko triceps. Aeroby na poziomie 35min na czczo 6x w tyg, ale pewno na dniach bedzie podbitka. Wczoraj w sumie mozna powiedzieć ze drugie cardio wpadło bo troche po krk się poplątalismy, ja grzecznie tylko kawka w coscie ;) Dziś dnt jutro dwójki dupa jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-10 13:03:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a od około miesiąca doszło gw Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-01-10 16:41:02 No to u mnie podobny czas leciało gw, omegi 6g potem zwiększyłem na 10g(Olimp Gold) , olej z kryla, niacyna po 2g ed (myślałem że mordę wypali %-)) , bergamot szedł nawet do 2x 2g ed, ostatnio z dwa miesiące temu wrzuciłem jeszcze abane z himalaya. To pod [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 17:05:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)